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关节炎注意饮食的调理
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2020-11-06 17:11:08发布
信息编号:1699065
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地址:
小关镇
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联系人:
郑州痛风风湿病医院
电话:
1863818****
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让你提前汇款,或者价格明显低于市价,均有骗子嫌疑,不要轻易相信。
信息详情
1、多食一些含组氨酸的食物,像稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体中过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物食物。也可多吃含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
2、多吃含硫的食物,如芦笋、大蒜、洋葱等。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也是有助于钙的吸收。
3、要禁服铁或含铁的复合维生素。这是因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。像西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
4、保证每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
5、关节炎患者不应经常使用铁锅烹饪。要习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
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